イラスト

トイレで手を合わす（『こころの練習帳』より）

布団の中でお礼を（『こころの練習帳』より）

笑顔の練習をしよう（『こころの練習帳』より）

心臓の鼓動を数えてみよう（『こころの練習帳』より）

何事も祈ってから始めよう（『こころの練習帳』より）

1本ずつ丁寧に歯を磨く（『こころの練習帳』より）

ゴミ箱を感謝箱に（『こころの練習帳』より）

ちょっとしたことを大切にしよう（『こころの練習帳』より）